Für Jugendliche

… zur Steigerung der persönlichen Leistung im Bereich Athletik und Kraft, für eine verbesserte Performance.

Gezielte Drills, die sich aufs Feld übertragen lassen. Wir konzentrieren uns auf Richtungswechsel, Beschleunigung und Krafttraining. Wir arbeiten an der Entwicklung von Flexibilität, sowie an der Verbesserung von Geschwindigkeit, Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ausdauer.

SPEED | POWER | STRENGTH

Schwerpunkte der 24/7 AFS – Prep Class

Speed & Power

• Plyometrisches Training
• Wendigkeit und Richtungswechsel
• Lineare Beschleunigung

Strength

• Kraft- und Konditionsprogram
• Einführung in das Olympische Gewichtheben

Movement Quality & Skill

• Mobilität und Flexibilität
• Techniken zur Vorbeugung von Verletzungen
• Footwork, Koordination und Balance auf hohem Niveau

Bewerbung:

Teilnehmer – Name *

Vorname

Nachname

Teilnehmer – Geburtsdatum *

Teilnehmer – Größe

Teilnehmer – Gewicht

Teilnehmer – Anzahl der bisher gespielten Saisons

Offensive position

• Quarterback
• Running Back
• Full Back
• Wide Receiver
• Tight End
• Guard
• Center
• Tackle
• Kicker/Punter
• N/A – New Player

Defensive position

• Defensive End
• Defensive Tackle
• Outside Linebacker
• Inside Linebacker
• Cornerback
• Strong Safety
• Free Safety
• N/A – New Player

Erziehungsberechtigte – Name *

Vorname

Nachname

Erziehungsberechtigte – Email *

Erziehungsberechtigte – Tel.Nr. *

Trainingstage gewünscht

• Montag
• Dienstag
• Mittwoch
• Donnerstag
• Freitag
• Samstag
• Sonntag

Dropdown Items3 Monate – 2 Einheiten pro Woche6 Monate – 2 Einheiten pro Woche

Monatlicher Beitrag

0,00 €

DGSVO Zustimmung *

• Ich bin damit einverstanden, dass diese Website meine übermittelten Informationen speichert, damit meine Anfrage beantwortet werden kann.

Zustimmung *

• Ich stimme zu und gebe mein Einverständnis

Der Sportler ist sportlich voll belastbar.
Der Sportler haftet für die vorsätzlich oder fahrlässig verursachten Schäden.
Der Sportler hat für einen ausreichenden Versicherungsschutz selbst Sorge zu tragen.
Die 24/7 AFS haftet nicht für Diebstähle oder Verlust von Wertgegenständen oder Bargeld.
Der Sporler erklärt sich damit einverstanden, dass seine Email Adresse verwendet werden darf, um ihm Informationen für weitere Maßnahmen der 24/7 AFS zuzusenden.
Der Sportler erklärt sich damit einverstanden, dass Bilder und/oder Videomaterial auf denen er zu sehen ist durch die 24/7 AFS verwendet werden darf.

Bewerben

24/7 AFS – Prep Class Informationen:

Die 24/7 AFS – Prep Class findet 2mal pro Woche statt und das Training dauert jeweils 1,5 h.

Das Training findet im American Football Performance Center statt.
Rheingoldplatz 2
68199 Mannheim